petak, 6. travnja 2018.
Kratke vježbe nakon kojih ćete reći: ‘Zbogom bolovima u leđima!’
Ako vas bole leđa, niste sami! Čak 40 posto ljudi u određenoj se životnoj dobi susreće s tim problemom.
U većini slučajeva bol se javlja u donjem dijelu leđa, a specifičan uzrok nije identificiran, pa ga se čak ni ne traži.
Obično se smatra da je bol posljedica mehaničkih problema poput istezanja mišića ili zglobova.
Pretilost, pušenje, povećanje tjelesne mase za vrijeme trudnoće, stres, loše fizičko stanje, loše držanje tijela, te loš položaj pri spavanju također pridonose boli u donjem dijelu leđa.
U ovom videu možete vidjeti kako stručnjaci rješavaju taj problem. Sretno!
VIDEO <<<
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Postoje li kod roditelja razlike između prvog i drugog djeteta?
Roditelji ne rade razliku između prvog i drugog djeteta – to su samo nijanse Svoju djecu, bez obzira koliko ih imaju, roditelji kažu da ...
-
Nakupljanje otrova u našim crijevima utiče na cijeli organizam i zato moramo s vremena na vrijeme da ih čistimo od nagomilanih otrova ...
-
DOBRE I LOŠE NAMIRNICE Zdrava ishrana kod želudačne kile veoma je važna kako bi se ovo izuzetno neprijatno stanje držalo pod kontrolom. ...
-
Svakog dana naučimo i vidimo nešto nevjerovatno. Na primjer, kupujete namirnice u prodavnici i vidite tragove u obliku srca na jabukama,...

Nema komentara:
Objavi komentar