Svi mi mislimo da ćemo se nakon nedovoljno sna osjetiti samo malo umornim, ali da će jedna šoljica kafe riješiti problem. Pa hoće, ali ne i trajno.
Trebat će vam samo 2 sastojka za pripremu ovog djelotvornog prirodnog lijeka, a vi ćete spavati kao beba.
Sve što je potrebno je:
5 kašičica organskog sirovog meda
1 kašičica ružičaste himalajske morske soli
med
Nakon što pomiješate sastojke, stavite ih u staklenku. Pripremite ih u omjeru 5: 1. Samo stavite malo ove mješavine pod jezik svake večeri prije nego što odete u krevet.
Ova kombinacija povećava razinu serotonina koji će vam pomoći u smanjenju stresa, tako da bi mogli imati dobar noćni san.
Izvor: novi.ba
Nema komentara:
Objavi komentar