Jedan od glavnih krivaca glavobolje u zadnje vrijeme je sjedilački način života, odnosno uredski poslovi koji zahtijevaju rijetko izlaženje iz zagušljivog prostora, cjelodnevno gledanje u ekran računala, kao i premalo fizičke aktivnosti. Vrlo jaka glavobolja naziva se migrenom, a ona dolazi s nizom svojih specifičnih simptoma.
Može trajati i do tri dana te osobu potpuno onesposobiti za obavljanje svakodnevnih obveza, a smatra se da, između ostalog, nastaje uslijed određenih poremećaja cirkulacije u mozgu.
Srećom, postoji metoda koja pomaže gotovo svima.
Potrebni su vam:
Himalajska so
Limunov sok
Limunova kora
Neophodno je koristiti so visokog kvaliteta. Himalajska kristalna so je obogaćena mineralima i može se kupiti u prodavnicama zdrave hrane i bolje snadbjevenim prodavnicama.
Iscjedite sok od dva limuna, izrendajte malo kore (neprskanog) limuna i dodajte u to dvije kašičice himalajske soli. Sve to pomiješajte, a zatim prebacite u veću posudu i dodajte čašu vode (2 dl). Opet promiješajte i ispijte u jednom gutljaju.
Ukoliko patite od visokog pritiska, prije pripreme napitka obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom.
izvor: novi.ba
Nema komentara:
Objavi komentar