Akne su promjena u koži koja se događa kada masti i mrtva koža začepe pore. Kada imate samo nekoliko crvenih točkica ili prištića tada imate blaži stupanj akni. Ozbiljan stupanj akni znači stotine prištića koji mogu prekriti glavu, vrat, prsa i leđa. Mnogi mladi ljudi imaju barem blagi oblik akni koji se obično povuče nakon deset godina. Ipak, mnoge odrasle žene dobiju akne neposredno prije menstruacije.
Da bi smanjili bubuljice pa čak ih i izbrisali s lica donosimo namirnice koje trebate pod svaku cijenu izbjegavati
Dobra vijest je da postoje mnogi tretmani koji uspješno pomažu s problemima kod akni.
Kako biste ublažili akne pa čak ih i izbrisali s lica donosimo namirnice koje trebate pod svaku cijenu izbjegavati
Ako ne želite akne, ne jedite ove namirnice
Akne su muka ne samo tinejdžerima, već se i mnoge odrasle osobe muče s njima. Kao što znamo, ljepota počinje (ali i završava) u tanjuru, rješenje problema vjerojatno već shvaćate.
Osobe koje imaju akne znaju koliko se teško boriti s njima. One nisu samo estetski već i zdravstveni problem. Kako biste ublažili akne pa čak ih i izbrisali s lica donosimo namirnice koje trebate pod svaku cijenu izbjegavati.
Fast food – hidrogenizirana ulja, kemikalije, pojačivači okusa, šećeri – sve se to nalazi u ovoj vrsti hrane i treba je izbjegavati pod svaku cijenu
Gluten i proizvodi od pšenice – mogu raditi probleme u crijevima, a zdrava crijeva su nužna u borbi protiv akni
Jaja – neorganska jaja su puna hormona, antibiotika i pesticida mogu dovesti do upala u tijelu koje uzrokuju akne
Mlijeko – kao i gluten i pšenica, mlijeko može bii preteško za crijeva
izvor: novi.ba
Nema komentara:
Objavi komentar